Beleza Natural com Yoga e Ayurveda

O Yoga é uma prática da tradição indiana que, através de recursos psicofísicos tem como objetivo a união da mente e do corpo. Tem sido reconhecida como uma forma eficaz de tratamento complementar para diversos tipos de doenças e prevenção delas. No dia 27 de março de 2017 foi incluída pelo Ministério da Saúde à Politica Nacional de Práticas Integrativas e Complementares. A prática regular de Yoga é de fundamental importância ao combate e prevenção do stress, uma queixa constante hoje em dia. Durante a prática tem- se como objetivo manter a mente ativa e presente com o intuito de que o praticante pereba e sinta todas as sensações no momento da aula dando suporte para que possa reconhecer e lidar com elas fora da prática também. O Yoga é baseado em auxiliar a natureza do sofrimento humano, desenvolvendo a sua personalidade. A filosofia indiana não trabalha somente a forma de pensar, mas uma forma de estar no mundo com o objetivo de explicar a natureza humana propondo aos

No Ayurveda, a auto oleação diária são indispensáveis para a boa saúde geral. Você sabe por que?  Na oleação você promove shamana (pacificação dos doshas), shodana (purificação do corpo) e brimhana (tonificação do corpo). O óleo auxilia o fortalecimento muscular, melhora o sono e constipação. Lubrifica, ajuda a eliminar toxinas, diminui a sensação de queimação, resfria, amacia a pele, melhora a imunidade, fortalece a inteligência e memória, dá clareza à voz. Efeitos da Oleação adequada:  - Alívio de todos os sintomas instantaneamente; - Eliminação dos doshas em excesso; - Lubrificação de todos os sistemas; - Fortalecimento e rejuvenescimento do corpo, dos órgãos dos sentidos e da mente; - Aumento do apetite e boa digestão; - Melhora do sono; - Diminuição dos gases; - Diminuição da ansiedade; - Melhora na disposição e concentração; - Fezes hidratadas e macias; - Brilho nos olhos, pele e cabelos. Vale a pena viver essa experiência! Leia mais sobre a importância

Quando vamos ao supermercado, farmácia ou perfumaria encontramos diversas marcas de desodorantes e antitranspirantes. Você já se perguntou qual é a diferença entre um e outro (ou mesmo se existe diferença entre eles). Existe e são essas:  "Os antitranspirantes  são classificados como produtos de Grau 2 pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). São produtos que possuem indicações específicas de uso e cuidados, é exigida comprovação de segurança e/ou eficácia. Afetam a função do corpo inibindo a transpiração, com uso de sais de alumínio e alumínio-zircônio que fazem o fechamento dos ductos sudoríparos, reduzindo o fluxo de suor das secreções das glândulas sudoríparas, com isso reduzindo também a quantidade de água e nutrientes, funcionando como desodorantes indiretos.  Os desodorantes,  segundo a ANVISA, são produtos Grau 1, “por possuírem propriedades básicas ou elementares” não necessitando, inicialmente, de comprovação nem detalhamento de informa