Os Benefícios da Oleação

No Ayurveda, a auto oleação diária são indispensáveis para a boa saúde geral. Você sabe por que?

Na oleação você promove shamana (pacificação dos doshas), shodana (purificação do corpo) e brimhana (tonificação do corpo). O óleo auxilia o fortalecimento muscular, melhora o sono e constipação. Lubrifica, ajuda a eliminar toxinas, diminui a sensação de queimação, resfria, amacia a pele, melhora a imunidade, fortalece a inteligência e memória, dá clareza à voz.

Efeitos da Oleação adequada:
- Alívio de todos os sintomas instantaneamente;
- Eliminação dos doshas em excesso;
- Lubrificação de todos os sistemas;
- Fortalecimento e rejuvenescimento do corpo, dos órgãos dos sentidos e da mente;
- Aumento do apetite e boa digestão;
- Melhora do sono;
- Diminuição dos gases;
- Diminuição da ansiedade;
- Melhora na disposição e concentração;
- Fezes hidratadas e macias;
- Brilho nos olhos, pele e cabelos.

Vale a pena viver essa experiência!

Leia mais sobre a importância da rotina diária na Terapia Ayurveda

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